Page 13 - ВМА Фітнес BioMetaTest

ВМА Фітнес Biometatest

допомагаючи підтримувати цілісність тканин, особливо м'язових.
Є компонентом ГТФ (фактора толерантності до глюкози), який важливий для правильного метаболізму
глюкози.

Глютамін здатний долати гематоенцефалічний бар'єр, де він перетворюється в глютамінову кислоту,
яка є основним джерелом енергії для клітин мозку. Він важливий для процесів детоксикації та
контролю кислотно-лужного балансу.
Це найпоширеніша амінокислота в скелетних м'язах людини. М'язовий стрес і інтенсивні фізичні
навантаження визначають підвищене споживання глютаміну.

Метіонін необхідний для синтезу білків, засвоєння і транспортування цинку і селену в організмі
людини.
Він є важливим ліпотропним засобом, тобто перешкоджає накопиченню ліпідних відкладень в печінці і
артеріях.
Він може сприяти фізіологічному видаленню надлишку естрогену в організмі людини шляхом
стимулювання діяльності печінки. Високий рівень естрогену часто пов'язаний з перевантаженням
печінки через накопичення жиру або токсинів. Допомагає виводити надлишок аміаку з організму,
особливо з печінки.
Може бути корисний для корекції функції печінки.
Він стимулює вивільнення гормону росту GH, який використовується для побудови м'язової тканини і
спалювання жиру в організмі, і в цілому сприяє вивільненню анаболічних гормонів, таких як інсулін.

Таурин сприяє фізіологічній підтримці регулярного серцебиття: він покращує обмін калію і магнію в
серцевому м'язі. Він необхідний для перенесення натрію, калію, кальцію і магнію через клітинні
мембрани.
Підтримує регуляцію артеріального тиску: мішенню його дії є ангіотензин, білок крові, який визначає
підвищення артеріального тиску. Сприяє засвоєнню ліпідів і жиророзчинних вітамінів. Є компонентом
жовчі, тому покращує переварювання ліпідів.

Триптофан є основним елементом для утворення такого важливого нейротрансмітера, як серотонін,
так званого "гормону гарного самопочуття", який також може перетворюватися в мелатонін. Триптофан
також є основою для виробництва ніацину (вітаміну B3). Серотонін пригнічує апетит (особливо до
солодкого) і має антидепресивну дію. Мелатонін грає основну роль в процесі регулювання циклу сон-
неспання.

Фенілаланін є попередником гормонів тироксину (гормону щитовидної залози), адреналіну,
норадреналіну, а також нейромедіатора дофаміна. Крім того, фенілаланін сприяє виробленню і
подовжує період напіврозпаду ендорфінів і енкефалінів - речовин, що володіють знеболювальною дією
і які регулюють настрій.

Треонін сприяє виробленню колагену і еластину, тим самим відіграючи важливу роль в процесах
регенерації тканин. Треонін бере участь у виробленні антитіл. Треонін допомагає уникнути жирових
відкладень в печінці, тому він має детоксикуючу дію.

Гістидин важливий для виробництва еритроцитів і лейкоцитів, він є попередником гістаміну і одним з
компонентів карнозину - речовини, здатної знижувати рівень молочної кислоти і тому такої важливої
для спортсменів.

СПІВВІДНОШЕННЯ
Співвідношення W3 / W6
У правильному раціоні співвідношення омега 3 і 6 жирних кислот має становити 1: 5. Збалансоване
співвідношення важливо для оптимізації використання енергії. Якщо коефіцієнт менше 0,2, то введення
омега-3 жирних кислот має бути збільшено в порівнянні з омега-6 жирними кислотами. Якщо
коефіцієнт вище 0,2, то введення жирних кислот омега 6 повинно бути збільшено в порівнянні з
введенням жирних кислот омега 3.

Співвідношення Вітамін E / W3 + W6
Поліненасичені жирні кислоти набагато більш чутливі до процесів окислення. Тому, якщо вони
вживаються в великих кількостях, то споживання вітаміну Е (який їх захищає) має бути пропорційно
збільшено. В ідеалі коефіцієнт повинен складати 0,4. Якщо коефіцієнт менше 0,4, то необхідно
збільшити введення вітаміну Е в порівнянні з омега-3 і 6 жирними кислотами. Якщо коефіцієнт більше
0,4, то необхідно збільшити введення омега-3 і 6 жирних кислот в порівнянні з вітаміном Е.

Співвідношення Амінокислоти / Вітаміни
Співвідношення між загальною кількістю амінокислот і загальною кількістю вітамінів, присутніх в
організмі. Якщо значення нижче норми, необхідно збільшити споживання основних амінокислот в
порівнянні зі споживанням вітамінів. Якщо значення вище норми, необхідно збільшити споживання
вітамінів в порівнянні зі споживанням амінокислот.

Співвідношення Мінерали / Вітаміни
Коефіцієнт співвідношення між загальною кількістю мінералів і загальною кількістю вітамінів в організмі

Видавнича продукція Unizenic Limited ліцензована як торгова марка DAPHNE LAB® 13/19
DAPHNE LAB є зареєстрованою торговою маркою. Усі тексти розміщені. - © Усі права захищені.