Page 18 - BioMetaTest Thema Exclusive
P. 18
Biometatest
М'ясо
Показник на 100 г продукту П Ц Ж Х Хв K Гі Н
КЕБАБ (м'ясне асорті) 17,4 7,7 17,4 89 2,3 255 - 33
ГУСАК 15,8 0 34,4 80 0 373 0 33
КОВБАСКИ ЗІ СВИНЯЧОГО М'ЯСА 12,8 0,3 24 66 0 269 0 34
ПІВНІЧНИЙ ОЛЕНЬ 22,6 0 3,36 83 0 127 - 34
ВАРЕНА ШИНКА 19,8 0,9 14,7 62 0 215 0 34
КУРЯЧА ГРУДКА 23,3 0 0,8 60 0 100 0 35
ДИКА ІНДИЧКА (meleagris gallopavo) 21,9 0 2,4 63 0 109 0 35
ОВЦЯ 17 0 25 79 0 293 0 37
БІФШТЕКС НА КІСТЦІ * 18,9 0 16,8 62 0 232 0 39
КОЗУЛЯ (СТЕГНО) 22,2 0 1,6 50 0 103 0 39
ЗАЙЧАТИНА, СТЕГНО 22,8 0 3,2 81 0 121 0 40
ЯЛОВИЧИНА, НИРКА 18,4 0,8 4,6 375 0 118 0 40
ЯЛОВИЧИНА, СЕРЦЕ 16,8 0,5 6 150 0 123 0 43
ДИКИЙ КАБАН 21,5 0 3,3 65 0 122 0 43
ВІДБИВНА З ЯГНЯТИНИ 20,4 0 2,7 75 0 106 0 44
СПІВОЧИЙ ДРІЗД (turdus ericetorum) 20,1 0 7,7 86 0 143 0 44
КОНИНА, М'ЯЗ 21,4 0 4,6 52 0 133 0 49
ЕКСТРАКТ ЯЛОВИЧИНИ 54 0 0,4 2 0,9 219 0 55
ЦЕСАРКА, СТЕГНО 24 0,3 3,3 51 0 127 0 55
ЦІЛІСНИЙ КУРЯЧИЙ ЯЄЧНИЙ ПОРОШОК 51,9 0,4 36,4 1600 0 537 - 55
ЦЕСАРКА, СТЕГНО без шкіри, приготовлено в духовці 20,6 0 2,47 63 0 110 0 57
МОЛОДИЙ ГОЛУБ 22,1 0 5,5 90 0 138 0 57
ТЕЛЯТИНА (нежирні частини) * 20,7 0,1 1 70 0 92 0 57
ЯЄЧНИЙ ЖОВТОК (курячий) 15,8 tr 29,1 1337 0 325 - 65
ФАЗАН 24,3 0 5,2 71 0 144 0 83
Поради щодо харчування
Перше перетравлення їжі відбувається в роті. Правильно пережована їжа активізує ферменти слини, які
полегшують тривалий процес травлення. Ті особи, хто їсть поспішаючи, заковтують повітря, що зі свого
боку уповільнює процес травлення, оскільки дуже важливий етап травлення пропускається. Завжди
рекомендується їсти у встановлений час і починати їсти в спокійному настрої, оскільки нервозність та
стрес із часом можуть викликати харчову непереносимість. Незважаючи на те, наскількиу звичайному
житті в це можна повірити, дослідження у сфері харчування показали, що надмірне споживання їжі
призводить до швидкого старіння. У разі правильного харчування було б краще не вживати продукти
тваринного походження. Як альтернативу, ми рекомендуємо вживати органічну їжу. Органічні продукти
вважаються найменш непереносимими порівняно з усіма іншими продуктами промислового й
рафінованого походження. У разі виникнення питань завжди звертайтеся до лікаря.
Видавнича продукція Unizenic Limited ліцензована як торгова марка DAPHNE LAB® 18/39
DAPHNE LAB є зареєстрованою торговою маркою. Усі тексти розміщені. - © Усі права захищені.
