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Remédios naturais para dor de garganta

Um dos inimigos mais difundidos da nossa saúde é uma dor de garganta: um incômodo que é principalmente uma inflamação da faringe ou da laringe. Pode estar associada a febre, tosse e constipação e pode resultar em uma forma mais invasiva semelhante à gripe com sinusite e dores de cabeça. A vermelhidão da cavidade oral é uma das suas manifestações que é acompanhada pela sensação de um corpo estranho na garganta que dificulta a deglutição. Entre as causas, há bactérias, vírus ou mais “triviais” razões, como a exposição a temperaturas muito baixas (basta pensar na diferença de temperatura entre um shopping center e o exterior). A dor de garganta pode ser combatida com uma série de remédios naturais eficazes: vemos os 5 mais comuns.

1. Vinagre de maçã. É um dos remédios naturais mais populares para dor de garganta. Na verdade, o vinagre de maçã tem excelentes propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias. Pode ser usado tanto em uma bebida quente quanto em um copo de água para gargarejos (neste caso você pode misturar um pouco de açúcar para tornar tudo mais agradável). O uso de vinagre de maçã contra dor de garganta com nebulização. Neste caso, é necessário levar a água para ferver em uma panela e adicione duas colheres de sopa.

2. Canela. Esta especiaria é particularmente útil para combater dores de garganta. A maneira mais fácil e eficaz de usá-lo é preparar um chá de ervas. Pode ser comprado em pó ou na forma de um bastão que é posteriormente desintegrado, a canela é adicionada à água previamente levada a ferver. Recomendamos misturar tudo com um pouco de pimenta e duas colheres de chá de mel para tornar a bebida mais eficaz.

3. Cebola. Também neste caso, o chá de ervas é a melhor maneira de combater a dor de garganta. Desta vez, recomendamos adicionar a meia casca de cebola a cada xícara de água levada a ferver. Se o sabor não for agradável, você pode adicionar açúcar ou qualquer outro adoçante. Além disso, o consumo de cebola na dieta diária, especialmente no inverno, ajuda a prevenir a dor de garganta: pode então ser adicionado cru a saladas, misturado com tomate ou comido sozinho.

4. Limão. É provavelmente o remédio mais conhecido para dor de garganta. Nossas avós sempre aconselharam o gargarejo com água e limão (ou apenas com limão) para “desinfetar” a cavidade oral. De fato, o suco desempenha uma importante ação antibacteriana natural. Benefícios notáveis ​​podem ser obtidos espremendo dois limões em um copo de água 4 vezes ao dia. Alternativamente, você pode usar óleo essencial de limão, especialmente útil quando a dor de garganta é adicionada a pragas e placas.

5. Óleo essencial de eucalipto. O último remédio que recomendamos é o óleo essencial de eucalipto, também indicado para resfriados. A melhor maneira de obter alívio da dor de garganta com nebulização é derramando 5 gotas de óleo em uma panela com cerca de um litro de água no interior. A ação germicida do eucaliptol trará alívio para a cavidade bucal.

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