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Intolerância alimentar e acne

A pesquisa científica questiona há muito tempo a ligação entre intolerâncias alimentares (e alergias) e uma série de desconforto que afeta indivíduos intolerantes. De acordo com estudos recentes, de fato, o percentual de pessoas que apresentam intolerâncias alimentares é muito alto, mesmo que nem todos os pacientes se manifestem de maneira “limitante”.

De fato, diferentemente das alergias, elas são muito mais difundidas do que se poderia pensar, porque os sintomas podem ser muito diferentes e não estarem imediatamente ligados ao que foi ingerido. Na verdade, pacientes intolerantes nem sempre sabem que são assim. Nos últimos anos, alguns estudos interessantes foram realizados sobre a relação entre intolerância alimentar e acne.

O que é acne e as diferenças entre o juvenil e o adulto.

A acne é uma condição crônica da pele com evolução benigna, caracterizada por um processo inflamatório do que na linguagem comum é chamado de “espinha”. As partes mais afetadas são: face, ombros, costas e peito. As características mais comuns são, além da presença da espinha acima mencionada, o aumento da oleosidade da pele e o aparecimento dos “cravos”. A acne manifesta-se principalmente na população juvenil e, como é parcialmente visível no corpo do indivíduo afetado, pode criar desconforto e constrangimento. No entanto, a acne pode afetar pessoas que passaram a idade da adolescência. Neste caso para o dermatologista é mais problemático entender sua origem e identificar os fatores que causaram o ano. Para tentar lidar com isso, o médico irá prescrever uma série de análises específicas que servem, em particular, para avaliar a função correta de algumas glândulas endócrinas e um teste de intolerância alimentar.

Intolerâncias de acne e alimentos

De fato, em alguns casos, a acne pode ser desencadeada devido a uma intolerância a um determinado alimento. Alergias e intolerâncias são a causa de afecções cutâneas em 25% dos casos e, na maioria dos indivíduos intolerantes, a incidência de distúrbios dermatológicos, tanto em termos de doenças da pele como dos cabelos, pode ultrapassar 60%. O teste, portanto, serve para entender se e qual é o elo entre as manifestações cutâneas e a alimentação irritantes. É bem conhecido que os alérgenos alimentares mais comuns são o chocolate, o leite, o queijo e a farinha de trigo.

O que fazer

A primeira operação é a chamada “dieta de exclusão”. Isso significa eliminar da sua dieta os alimentos suspeitos de serem responsáveis ​​pela acne. Se, depois de um período que pode variar de 1 a 3 meses, o problema desaparecer, então o problema está precisamente no que comemos. Caso contrário, algumas medidas podem ser tomadas para a dieta. Este fato deve ser variado e equilibrado, deve incluir muita fruta, legumes e peixe. Na verdade, o paciente deve fabricar grandes quantidades de aminoácidos, ferro, vitaminas e antioxidantes, minimizando os alimentos excessivamente temperados, que desnecessariamente fatigam o fígado e alimentos ricos em gordura. Confiar em um dermatologista e um imunologista ajuda a descobrir as causas da acne e realizar todas as ações capazes de resolver este problema chato.

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