ASD Jazzercise | Test intolleranze
Descrizione
Naturopata / Palestra
Qui da ASD Jazzercise a Venticano (Italia) si effettuano test di intolleranze alimentari, intolleranze nutrizionali, test del mineralogramma, test della disbiosi intestinale, test sportivi per aumentare la performance sportiva, test di natura metabolico funzionale del calcio, del ferro, del fegato e di altri tipi organi e metaboliti. Offriamo inoltre un’ampia gamma di analisi personalizzate per il benessere generale, la prevenzione e il miglioramento dello stato energetico dell’organismo. Ogni test viene eseguito con tecnologie di ultima generazione e interpretato da professionisti qualificati, per fornire risultati affidabili e indicazioni utili al miglioramento della salute e delle prestazioni fisiche.
Attività principale di fitness è il: "Jazzercise"
"Jazzercise" È un ottimo metodo di allenamento e tonificazione si bruciano "mille calorie" in solo due ore, su note di "jazz e aerobica". Come attività è molto efficace e l’obbiettivo è quello di cercare di perdere peso, e sentirsi meglio.
Durante gli esercizi bisogna fare: fitness, riscaldamento, tonificazione e stretching. Questo tipo di allenamento aiuta a passare anche il tempo divertendosi, aiuta tantissimo a mantenersi agili, flessibili, andando ad acquisire resistenza ed equilibro.
Questo tipo di attività aiuta molto il sistema cardiovascolare. Gli esercizi di "Jazzercise" inoltre aiutano a migliorare la postura, e a rendere più flessibili i nostri muscoli. Durante gli esercizi per scaricare lo stress, è possibile allenarsi anche facendo "kickboxing". Questi tipi di esercizi danno la carica, mantenendosi in forma smagliante.
Questo è un tipo di allenamento efficace e completo, progettato appositamente per divertirsi e non solo per dimagrire. I risultati non si vedono subito, bisogna fare tantissima pratica, e fare gli esercizi regolarmente, dopo un po’ di tempo si incominceranno a vedere i primi risultati. Non riuscirete a farne più a meno, vi farà sentire in forma, come rinati. In questo modo le vostre giornate saranno piene di energia e vitalità . Di solito può capitare di essere scoraggiati all’inizio, ma una volta che prenderete il ritmo, e incominciate a vedere i risultati, consiglierete anche ad amici e amiche di venire subito in palestra ad allenarvi insieme a noi.
Altre attività : "GiocoSport" per bambini dai 5 ai 10 anni.
Le attività di GiocoSport coinvolgono i bambini dalla 1^ alla 5^ elementare. Il filo conduttore è quello del gioco, della partecipazione di tutti, giocare con il corpo, giocare con gli altri, giocare con gli attrezzi ecc.
Il GiocoSport è perciò azione educativa e formativa che tiene conto delle caratteristiche individuali dei bambini.
Esso permette di conseguire sempre più ampi gradi di libertà , di autonomia, di competenze motorie, di postura.
Responsabile: Dott.ssa Tiziana Ciarcia
Sede: Castello del Lago (AV) in via Appia, 18
Recensioni - Media:
Nessuna Recensione